浅方说减脂

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关注我，领取大中小基数食谱+运动减脂攻略。浅方150cm80斤（纯饮食减了20斤，保持3年），中国注册营养师、国家公共营养师，中国好营养科普达人，持续分享超实用的减脂干货，教你吃好一日三餐，养成易瘦体质。

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健康养生

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2023年08月27日“浅方”改名“浅方说减脂”

2023年01月13日“浅方80斤”改名“浅方”

2022年08月03日注册“浅方80斤”

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